Podsumowanie ostatni tydzień treningu do DOZ Maraton 2020. Koronowirus. #SprawnyProgramista
Stało się to, co można było się spodziewać, po ponad 50 dniach treningowych przerywam tak intensywne przygotowania. W obliczu epidemii, a nawet już pandemii koronowirusa wszystkie masowe imprezy zostały odwołane, a nawet każdy bieg. Nie wiadomo też, czy Parkrun nie zostanie zawieszony.
Osobiście rozumiem całą sytuację, jeszcze nadejdzie czas na bieganie i ściganie się. Prawdopodobnie maraton odbędzie się na jesieni, a może wtedy podniosę poprzeczkę czasową 😹.
Obecnie staram się utrzymywać formę na trenażerze w domu. Korzystam z https://www.trainerroad.com/ i trenażera Elite Directo. Jeszcze trochę leczę kontuzję piszczeli i pomału będę starał się wrócić do biegania. Może się okaże, że trzeba jednak to bieganie zostawić i przesiąść się ostatecznie na rower.
Czas, który teraz zyskam na mniejszej objętości treningowej, poświęcę na rozwój kursu i tego bloga 😻.
Dziękuję wszystkim, którzy śledzili moje przygotowanie do maratonu 😻.
Więcej o mojej sportowej karierze poczytacie w tym dziale https://zacznijprogramowac.net/sprawny-programista
Ja przerzuciłem się na wzmacnianie i sprawność 🙂 bieganie chwilowo odpuszczam, może tylko krótkie lekkie treningi. Skorzystam za to w ramach przypomnienia z Twojego kursy Angular-a na Udemy 🙂
To teraz najlepszy czas na taki trening. Ja trochę truchtam w parku, ale ogólnie to trenażer.
Nowy termin maratonu na wrzesień. Czy też przygotowywałeś się na jakiś start?
Zapraszam do kursu oczywiście 🙂
Trenażer fajna rzecz, nie tylko na teraz ale na zimę też się przydaje. Ja szykowałem się na luzie i na spokojnie bez ciśnienia do 10km na wiosnę i może z tego treningu na dzyszkę poleciałbym jakiś półmaraton – no ale w obecnej sytuacjo uzbrajam się w cierpliwość i ćwiczenia w domu 🙂